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孩子身高决定因素的排行榜

发布时间:2019-08-13 编辑 :本站 / 107次点击
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孩子身高决定因素的排行榜

我的孩子能长多高?每个妈妈心里都藏着这样一个问题。 很多家长都认为孩子身高是天生的,其实决定身高的因素除了遗传,还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。

让我们一起来看看决定孩子身高的排行榜。 据研究,人的最终身高70%取决于遗传因素。 也就是说,一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。 预测下一代成年身高的公式(儿童靶身高)如下:儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。 但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素,一个人的遗传因素在出生后既已确定,孩子想要尽量长得高,只有充分发挥后天因素。 在生活中也有父母都不高,儿女却出类拔萃的情况比比皆是。 身高是由营养堆砌起来的,蛋白质是人体主要的建筑材料。 即使拥有再好的遗传基因,如果营养不良,个子也不会长高。 此外,精神营养也会决定孩子的个头。 如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,他的身高常比同年龄儿童矮小。 决定孩子身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二。

而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。

以下几大因素都会影响孩子的正常发育。

性早熟:性早熟的孩子骨骼发育早,但闭合也会提前,最终身高会低于正常发育的孩子。

缺觉:睡眠不足,对身高有重要影响。

姿势:有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势,习惯性地低头、端肩、含胸、驼背,致使脊柱变形,会影响长高15厘米。 像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病,会使得孩子的身体营养不够,身高无法正常生长。

还有一些疾病会直接影响身高,如甲状腺、脑垂体功能低下等。 南北方人的身高确实存在差异。

北方气候寒冷,生活在那里的人新陈代谢慢,大多发育时间较晚,基础身高较高,所以身材高大些;生活在热带地区的人,因为气候温暖或炎热,人体新陈代谢快,大多青春期发育较早,基础身高低,所以身材会矮小一些。 如果孩子的身高长期低于标准,生长缓慢,出现停长现象,家长应尽快带孩子到正规机构查明原因,并想办法治疗或调整。 把母亲的身高加上12厘米,父亲的身高保持不变,例如,一个男孩的妈妈身高160厘米,父亲身高188厘米,那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。 从父亲的身高中减去12厘米,母亲的身高不变。 还是上面的例子,假如是个女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。

医学研究表明,80%的生长激素是在睡眠中产生的。

到三岁时,通常情况下,孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。

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