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2017年河源中考体育考试项目规则公布

发布时间:2019-06-10 编辑 :本站 / 11次点击
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2017年河源中考体育考试项目规则公布

  2017年河源市初中毕业生升学体育考试项目规则  (一)1000、800米跑  1.场地及器材:原则上在200米以上田径场上进行。 若人工计时采用一道三表,使用前应校正。

用发令枪或发令旗发令。

  2.考试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。

其他按田径规则执行。   (二)立定跳远  1.场地:沙坑的沙与地面齐平。

起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于厘米,不超过厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。

起跳板埋入地下,与地面齐平。 起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。

  2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。

  3.考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离,取其中最远一次的成绩。

不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。

登记成绩时以米为单位,取两位小数。 丈量及登记时,均要唱出成绩。   (三)一分钟跳绳  1.场地器材:平坦水泥地。 采用自动计数跳绳。

秒表若干块。   2.动作规格:单或双脚均可。 每跳一次摇绳须经过头、脚一次。   3.考试方法:将自动计数跳绳开至计数状态,监考员发出预备开始的口令,同时开表。 记录一分钟内所完成次。   (四)投掷实心球  1.场地及器材:20米长的平地一块。

实心球球体直径:厘米;重量:男、女生均为2公斤±20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物。

  2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。

双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方。 球出手时双肩须与起掷线平行,不得踩线或过线投掷。 1。